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2011-10-20
泡腳養(yǎng)生之如何正確泡腳
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泡腳養(yǎng)生之如何正確泡腳
       泡腳有什么好處？ 　　每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15-20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，..
2011-10-20
根據(jù)臉色選擇不同養(yǎng)生方法
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根據(jù)臉色選擇不同養(yǎng)生方法
中國人屬于黃種人，正常臉色應(yīng)是紅黃隱隱，明潤含蓄的。但因人體質(zhì)不同，會(huì)偏向以上五種不同的臉色。 　　1.赤紅臉色 　　赤紅可能是由于血液循環(huán)不好，特別是末梢部位血流不暢，蛋白質(zhì)未充分..
2011-10-14
六個(gè)方法讓內(nèi)分泌乖乖聽話
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六個(gè)方法讓內(nèi)分泌乖乖聽話
 　　秘法一：減少熬夜，最好不熬夜 　　睡眠不足會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。經(jīng)常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會(huì)嚴(yán)重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!每晚睡眠4小時(shí)或不足4小..
2011-10-14
秋季干燥 裝修需注意五點(diǎn)細(xì)節(jié)
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秋季干燥 裝修需注意五點(diǎn)細(xì)節(jié)
　　提醒一：壁紙需補(bǔ)水防變形 　　近些年，花色繁多的壁紙備受青睞，專家提醒，使用壁紙的裝修戶們，到秋天時(shí)要給壁紙補(bǔ)足水。在夏季，因?yàn)榭諝獬睗?，壁紙、壁布在鋪貼上不是很麻煩：正常施工..
2011-10-10
中醫(yī)教你觀唇看疾病
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中醫(yī)教你觀唇看疾病
        正常人的嘴唇紅潤，干濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會(huì)及時(shí)給你信號(hào)。 　　嘴唇蒼白：長期嘴唇蒼白應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)其表現(xiàn)..
2011-10-10
上班族注意：早餐不應(yīng)吃干食
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上班族注意：早餐不應(yīng)吃干食
        經(jīng)常能看到一些上班族早晨拿著面包、饅頭、糕點(diǎn)或餅干等匆匆忙忙邊走邊吃，而長期這樣吃“干食”，會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力降低，極易患病。 ..
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